[아시아통신] 최근 건강식으로 각광받는 ‘그릭요거트’가 제품에 따라 영양성분과 가격 차이가 큰 것으로 나타났다.

(사)소비자시민모임이 시중 유통되는 그릭요거트 17개 제품을 시험·평가한 결과, 100g당 단백질 함량은 최대 2.2배(5.9g~13.1g), 열량은 **최대 3.6배(55.6kcal~199.7kcal)**까지 차이가 났다.

특히 일반 요거트와 비교했을 때 그릭요거트의 평균 단백질 함량은 1.8배, 지방은 1.9배, 열량은 1.3배 높은 것으로 조사됐다.

당류 함량 역시 제품별로 최대 10배까지 벌어졌다. '플레인' 명칭을 사용하더라도 설탕이나 감미료가 첨가된 경우가 있어 구매 시 원재료 확인이 필수적이다.

또한, 요거트에 꿀 10g을 추가해 먹을 경우 단독 섭취보다 당류 섭취량이 약 3배 가까이 급증할 수 있어 주의가 요구된다.

가격 면에서는 100g당 826원에서 3,333원으로 최대 4배 차이를 보였다. 대체로 수분을 많이 제거해 질감이 꾸덕한 제품일수록 원유 사용량이 많아져 가격이 높은 경향을 보였다.

한편, 조사 대상 전 제품이 유산균 수 기준을 충족했으며, 대장균군 및 식중독균 등 안전성 검사에서는 모두 적합 판정을 받았다.

소비자시민모임 관계자는 "그릭요거트 선택 시 섭취 목적에 따라 단백질, 지방, 당류 함량을 꼼꼼히 비교하고, 건강한 식습관을 위해 당류가 높은 토핑 대신 견과류 등을 활용할 것"을 당부했다.